Niemowlęta i małe dzieci coraz częściej pojawiają się na basenach wraz ze swoimi rodzicami i nikogo już ten fakt nie dziwi. Dzieje się tak ponieważ rodzice zdają sobie sprawę z pozytywnych wpływów takiej aktywności na malucha. Czym dziecko wcześniej rozpocznie przygodę z nowym środowiskiem jakim jest woda tym lepiej, związku z szybsza adaptacją i brakiem oporów przed nieznanym.
Pierwsza wizyta na basenie:
- uważaj, by nie przekarmiać dziecka przed basenem
- załóż specjalnie przystosowane pieluszki do pływania
- przed wejściem do basenu spłukuj dziecko delikatnie wodą
- pozwalaj dziecku rozglądać się dookoła tak aby poznał basen
Jak wygląda nauka pływania dla małych dzieci?
- oswajamy i adaptujemy malucha z nowym środowiskiem jakim jest woda, zanurzamy nóżki,
pluskamy się wodą - nauka poprawnego oddychania w wodzie (wypuszczanie powietrza ustami i nosem, rytmiczne
oddychanie) - później staramy się z pełną asekuracją położyć dziecko na plecach i brzuszku na wodzie
- uświadamiamy dziecko że w wodzie można wykonywać ruchy, które skutkują przemieszczaniem
- wykorzystujemy dmuchane rękawki, makarony pływacki, maty, deski i oczywiście mnóstwo zabawek, które urozmaicają całą przygodę w wodzie
Zalety pływania dla małych dzieci:
- pogłębia więzi między rodzicem a dzieckiem
- działa korekcyjne na ciało
- zwiększa motorykę i koordynacje ruchową
- kształtuje zdrowie i poprawia odporność
- zwiększa szybkość rozwoju, dziecko staje się odważniejsze
- nie powoduje kontuzji
Pływanie daje możliwość rekreacji dosłownie dla każdego w każdym wieku, dlatego już niemowlęta pod fachowym okiem instruktora mogą odbywać swoje pierwsze styczności z wodą. Dzieci przedszkolne dzięki pływaniu poprawią swoją kondycje, odwagę wśród rówieśników i dzięki temu skorygują ewentualne błędy postawy. Zajęcia dla młodszych dzieci powinny polegać na przeplataniu nauki pływania z różnymi zabawami. Dzięki zweryfikowanym metodom i ciepłej atmosferze, dzieci przeważnie szybciej oswajają się z środowiskiem wodnym przez co aktywnie i z zadowoleniem uczestniczą w zajęciach pierwszej w swoim życiu nauki pływania.
Autorem tekstu jest:
Nauka pływania Nowy Sącz
